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横浜流星のバキバキ腹筋と筋肉に感動!細マッチョの筋トレメニューも!

横浜流星

戦隊シリーズで俳優デビュー後、またたく間にブレイクして勢いに乗っている横浜流星さん。

彼がイケメンなのは誰もが知っていますけど、実は筋肉も凄いことになっていると有名なんです。

とくにバキバキの腹筋に惚れ惚れするファンが多いのだとか!

そこで今回は、横浜流星さんの腹筋や筋肉について徹底的に調べてみました!

横浜流星の腹筋がバキバキすぎて凄い!

フツーにテレビドラマや映画を観ていて彼の「生の身体」を確認できる機会ってそうそうないですよね?

たとえば、

ドラマ:はじこい「初めて恋をした日に読む話」の5話では、横浜流星さんが鍛え抜かれた肉体をのぞかせるシーンがあり、ファンの間では大変なことになっていたようですけど…観ていない人はチェックできませんよね?

なんでも彼の肉体のなかでも腹筋がヤバイようで、

腹筋&優しい声

のダブルパンチに倒れそうになったファンもいらっしゃったようです。

 

ではでは、そろそろ彼のバキバキ腹筋をチェックしてみましょう。

まずチェックしていただきたい写真がコチラ!

2014年に行われた「スポーツ男子頂上決戦」という番組に横浜流星さんが挑戦した時の写真です。

横浜流星

 

たしかに腹筋スゲー!

当時、彼はまだ18歳ですよ!?

お腹を殴っても殴った人が痛いと言いそうなぐらい、コンクリートみたいにカッチカチな腹筋ですよね?

ちなみに体脂肪率は5%

脂肪とは無縁の青年だったんです。

まだまだ物足りないと思いますので、彼の美腹筋を余すところなくチェックしてみましょう。

横浜流星

まるで彫刻刀で削ったよう。こりゃーファンにとってはたまらないショットではないでしょうか。

横浜流星

決して撮影のためにこの腹筋を用意しているわけではなく、

「ん?腹筋?あーこんな感じだよ」

なんとも余裕の表情でコチラを見つめているのがムカつくけどカッコいい。

「あの腹筋の上で寝てみたい」

そう思ったファンも多いのではないでしょうか?

もちろん腹筋以外の筋肉も凄い!

もちろん、横浜流星さんは腹筋以外の筋肉も発達しています。

横浜流星

こんなにセクシーな青年ってなかなかいませんよね?

個人的に彼のベストショットはコチラ!

横浜流星

脂肪がまったく見当たらず、硬そうな筋肉しかないので触ったら思わず「かたー!」とか言っちゃいそうですけど…

やっぱりカッコいい。

つい身体ばかりに視線がいってしまいますけど、よく見ると彼の目線もヤバイ写真です。

横浜流星ってどうして腹筋割れまくっているの?

とくに男性陣は絶対に考えるはずです。

どうやったらそんな腹筋が手に入るの?

もちろん生まれ持った才能ではないです。
彼自身の努力の結晶なんですよ。

あれだけ腹筋が割れまくっていますので、きっと普段から相当鍛えていることが伺えます。

あと、彼の場合は空手の影響も大きいと感じます。

空手ってボクシングと一緒で、やっているだけで筋肉がつくんです。

殴られ蹴られ続ければ…鍛えなくても勝手に筋肉がつくスポーツなんです。

彼は幼少期から空手三昧の毎日を送っていましたので、幼い頃から空手で鍛え上げられた筋肉を維持しつつ、さらに高みを目指して鍛えまくっているのです。

実際、

撮影が早く終わるとジムに行って鍛えているらしく、ジムに行けない日は家で筋トレやランニングをしているようです。

やっぱり努力しているんです。横浜君。

横浜流星の筋トレメニューが気になる!

あれだけのボディーをどうやって作り上げたのか?

先ほど説明したように幼少期から習っていた極真空手がベースになっているのは間違いありませんけど、

ではその筋肉をどうやって維持しているのか?
普段はどんな筋トレメニューをこなしているのか?

めちゃくちゃ気になりましたので、ちょっと調べてみました。

以下、彼のオフィシャルブログに掲載されていた内容です。

○今空手に行けてないので
体型維持の為にやってます。
基本、腕立て100回、腹筋100回
背筋100回、スクワット100回➕
走ってます。時間がある時は縄跳びや
ダンベルも使ってます。

つまり、彼の筋トレメニューは以下の通りです。

  • 腕立て100回
  • 腹筋100回
  • 背筋100回
  • スクワット100回
  • ランニング
  • 縄跳び
  • ダンベル

コレ。見ただけで吐き気がしますよね…?

腕立て伏せ100回の時点で息ゼーゼーになり死にそうです。

さすがの横浜君でも全部こなすのに最低1時間ぐらいはかかりそうですし、普段まったく鍛えていない人なら5時間はかかりそうな筋トレメニューですよ。

とはいっても、

どうせ週1回。せいぜい2〜3回とかでしょ!?

・・・

そこでさらに調べてみました。

で、気になる筋トレの回数についても有力な情報が得られたんです。

彼のオフィシャルブログでファンが

「毎日かかさずしてる事ってありますか?」

と質問したことに対して…

○筋トレです!!!!
撮影で空手に行けていないと
不安なので毎日かかさず走ったり
ダンベルを使って筋トレを
してます!!

このように返答されています。

つまり毎日毎日、上記の筋トレメニューをこなしているということです。

毎日って凄くないですか?

もちろん日によっては空手に行って身体をいじめまくり、物足りないと感じては筋トレに励んでいるようです。

つまり、彼は年中無休で己の身体をいじめまくっているということです。

こんなにストイックな俳優もそういないのではないかと。

横浜君。やっぱり素敵。

 

今回は横浜流星さんの筋肉をテーマに色々と調査してみましたけど、いかがでしたか?

彼の筋肉が凄まじいのはけっして生まれ持った才能ではなく、毎日の努力によるものだったと十分に理解できたはずです。

そこが悔しいけどカッコいい。
横浜君には…勝てません。

彼みたいなボディーを手に入れたい人は、先ほど紹介したメニューを毎日こなしていきましょう。

いつか横浜君と横に並ぶことができるかもですよ…

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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