「1日30分睡眠」で知られる堀大輔さんが代表理事を務めた日本ショートスリーパー育成協会が解散しました。2026年9月30日付で解散し、10月26日の官報に公告が掲載されています。
では、なぜ解散したのでしょうか。16万5000円の講座を申し込んだ人や、すでに受講している人はどうなるのでしょう。現時点で分かっていることを整理します。
日本ショートスリーパー育成協会が解散！理由は？
東京商工リサーチによると、一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会は9月30日に解散し、10月26日付の官報で公告されました。代表清算人は堀大輔さん本人です。
ただし、公告には解散の理由は書かれていません。批判が相次いだから解散した、と決めつけることはできません。
注目したいのは、その前後の動きです。堀さんは9月9日から16日まで約169時間のライブ配信を行い、「1日30分睡眠」という従来の主張をめぐって議論が広がりました。配信後にはXのプロフィールから「ショートスリーパー」の表記を外し、「睡眠時間は自由」という表現に変更しています。
さらに10月には睡眠改善プログラムの新規募集が終了。協会の解散日と募集終了日は異なりますが、活動の大きな転換期にあることは確かでしょう。
解散は破産や行政処分と同じではない
今回の発表は「解散公告」です。破産や行政処分が発表されたという意味ではありません。
一般社団法人は解散しても、その場で法人が消えるわけではありません。債権者への対応など清算手続きを進め、清算が結了して初めて法人格が消滅します。
10月10日の配信で堀さんが協会の「解体」に触れていたとの報道もありますが、その時点ですでに9月30日の解散日を過ぎていたことになります。この配信のアーカイブは残っておらず、発言の詳細は慎重に扱う必要があります。
受講生はどうなる？返金と2カ月の申出期限
今回、最も気になるのは受講生の扱いです。結論として、協会が解散しただけで、受講契約が一律に終了したり、全員に返金されたりするわけではありません。
ここで重要なのが契約先です。睡眠改善プログラムの特定商取引法に基づく表記では、運営団体は堀さんが代表を務める「GAHAKU株式会社」とされています。解散した一般社団法人とは別法人です。
そのため、現在のサイトにGAHAKU株式会社と書かれているからといって、過去のすべての受講契約も同社との契約だったとは限りません。申込時の規約、領収書、決済先などを確認する必要があります。
協会に対する債権は公告翌日から2カ月以内に申出を
10月26日の解散公告では、協会に債権を持つ人に対し、公告掲載の翌日から2カ月以内に申し出るよう求めています。期間内に申し出がない場合、清算から除斥される可能性があると記されています。
ただし、これはあくまで一般社団法人に対する債権の話です。GAHAKU株式会社との契約に基づく返金請求とは区別しなければなりません。
すでに支払った人は、契約書や申込画面、メール、決済履歴、講座の説明資料を保存しておくとよいでしょう。契約先や返金条件が分からない場合は、消費者ホットライン「188」に相談できます。
16万5000円の講座と返金規定
10月の報道では、11月期の睡眠改善プログラムは1カ月16万5000円（税込）、その後の継続料金は月額3万3000円と案内されていました。
GAHAKU株式会社の特商法表記には、決済後の返金には原則応じない一方、所定の条件を満たす場合には返金対応を行うことがあると書かれています。
ただし、この記載だけですべての返金請求が否定されるわけではありません。実際の契約内容やサービスの提供状況などによって判断は変わります。
9月には弁護士の藤吉修崇さんが受講経験者に情報提供を呼びかけ、返金訴訟を検討していると発信しました。ただし、検討段階の発言と、実際に提訴され返金が認められたことは別です。
既存受講生へのサービスは続く？
新規募集は終了しましたが、既存受講生へのサービスを続ける方針も報じられています。協会の解散が、そのままGAHAKU株式会社によるサービス終了を意味するわけではありません。
ただし、講座の内容や料金、継続期間が今後どうなるのかは、個々の契約や運営側からの案内を確認する必要があります。
高須親子との対立も話題に！堀大輔の今後は？
協会解散のニュースと同時に注目されているのが、高須幹弥さんや父・高須克弥さんとの対立です。
高須幹弥さんは医師として極端な短時間睡眠を一般の人に勧めることへの懸念を示してきました。10月23日の「ReHacQ」をめぐるやり取りでは、子どもへの短眠の推奨などが争点となっています。
さらに格闘技イベント「BreakingDown」での対戦に関する堀さんの発言を受け、高須克弥さんもXで反応。息子を守るという姿勢を示し、議論が激しくなりました。
ただし、こうした対立が協会解散の直接の理由だったと裏付ける発表はありません。
詳しい経緯は高須克弥と息子・幹弥は不仲？堀大輔騒動で見えた父の本音でも紹介しています。
また、そもそも「30分睡眠」は本当だったのか気になる人は、堀大輔の睡眠時間は本当に30分？生配信と医学的根拠を検証も参考にしてください。
まとめ：協会の解散と講座の終了は別問題
日本ショートスリーパー育成協会は2026年9月30日に解散し、10月26日に官報で公告されました。代表清算人は堀大輔さんです。
解散理由は公表された公告からは分かりません。一方、講座の新規募集終了や高須親子との対立など、活動をめぐる状況は大きく変わっています。
受講生にとっては、まず契約先が一般社団法人なのかGAHAKU株式会社なのかを確認することが重要です。特に協会に対する債権がある場合は、官報公告の申出期限を見落とさないよう注意が必要です。
今後、既存受講生への対応や堀さん自身の活動方針がどうなるのか、引き続き注目されます。
