恋愛リアリティーショーの歴史！あいのり・テラハから平成の名作まで

2026年11月5日

恋愛リアリティーショーと聞いて、何を思い出しますか？ピンクのラブワゴンで旅する『あいのり』、男女6人の共同生活を見守る『テラスハウス』。今では配信で気軽に楽しめる恋リアですが、その歴史は意外と長いんです。

今回は昭和の前史から、平成に生まれた日本の代表的な恋愛リアリティーショーを年代順に振り返ります。お見合い番組や恋愛トーク番組は一覧に含めず、実際の男女の関係の変化を追う作品を中心に紹介します。

恋愛リアリティーショーはいつから？昭和はまだ前史の時代

昭和には一般人の出会いや告白を扱う番組がありました。1987年開始の『ねるとん紅鯨団』などがその代表例です。ただ、短時間でカップル成立を目指す番組と、旅や共同生活を通じて恋が育つ過程を追う現在の恋リアは少し違います。

今回の一覧では、昭和の番組はあくまで背景として扱い、現代型の恋リアが形になった平成から詳しく見ていきます。

『あいのり』の前に、1998年に始まった『男女8人恋愛ツアー！TOKIOのな・り・ゆ・き!!』がありました。一般公募の男女8人が2週間の貧乏旅行に出かけ、旅の中で生まれる恋や三角関係を追う番組です。

フジテレビの番組紹介にも、男女各4人が世界の「恋愛の聖地」を目指す旅の様子が記されています。後の『あいのり』につながる企画として、放送研究の資料でも取り上げられています。

『未来日記』は、1998年に始まった『ウンナンのホントコ！』の中で、1999年夏から人気を集めた企画です。初対面の男女が、日記に書かれた出来事を体験しながら恋に落ちるのかを追いました。

番組が用意した展開と、出演者の本当の気持ちが交差するところが魅力。『TSUNAMI』『桜坂』など、印象的な楽曲とともに記憶している人もいるのではないでしょうか。2021年にはNetflixで新シリーズも始まりました。

1999年10月に始まった『あいのり』。男性4人、女性3人の7人がピンクのラブワゴンに乗り、世界を旅します。

好きな相手ができたら帰国のチケットを渡して告白。カップルになれば2人で帰国し、振られた場合は告白した人だけが帰国します。このわかりやすいルールが、旅の中で揺れる恋心をいっそう切なく見せていました。

『あいのり』の地上波版は2009年3月まで続きました。放送研究の資料によると、92の国と地域を訪問し、44組のカップルが誕生。そのうち8組が結婚しています。

毎週、告白の結果が気になって仕方なかったという人も多いはず。その後も『あいのり2』やNetflixの『あいのり：Asian Journey』などが制作されました。

2012年にフジテレビで始まった『テラスハウス』は、男女6人がひとつ屋根の下で暮らす番組。旅のゴールや告白の期限を中心に描く『あいのり』とは違い、恋愛だけでなく仕事、友情、将来の夢など、日々の生活そのものが見どころでした。

大きな出来事がなくても、食卓での何気ない会話や、気になる相手との距離感に目が離せない。そんな独特の空気がありましたね。

地上波版は2014年に終了し、2015年からはNetflixで新シリーズが展開されました。地上波の人気作が世界に向けた配信作品へと広がったことも、大きな転換点です。

一方、2020年には出演者の木村花さんが亡くなり、『TERRACE HOUSE TOKYO 2019-2020』の制作中止が発表されました。SNSでの誹謗中傷や出演者の保護、番組制作のあり方を考えるうえでも、忘れてはいけない出来事です。

『恋んトス』は、見知らぬ男女が旅や共同生活を通して恋を育むシリーズ。コイントスで決まる指令が、恋愛模様を思わぬ方向へ動かします。地上波で始まり、後に配信でもシリーズが続きました。

Amazon Prime Videoで始まった『バチェラー・ジャパン』は、1人の独身男性が複数の女性の中からパートナーを選ぶ恋愛リアリティーショー。ローズセレモニーや参加者同士の駆け引きなど、旅や共同生活型とは違う緊張感が話題になりました。

ABEMAで始まった『オオカミくんには騙されない』は、本気の恋を探す男女の中に、恋をしているふりをする「オオカミ」が紛れ込む仕組み。相手の言葉を信じていいのか、視聴者も一緒に考えながら楽しめる作品です。

同じ2017年には、高校生たちの恋を追う『今日、好きになりました。』と『恋する♥週末ホームステイ』も登場しました。短い旅の中での告白や、週末だけ会える恋愛など、若い世代に身近な設定が特徴です。

平成が終わる2019年4月までに始まった主な作品をまとめました。同じシリーズの続編は一部を除いてまとめ、初登場年を掲載しています。