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スポーツの種類は多くありますが、有酸素運動・無酸素運動のスポーツどちらなのか。気にしたことはありますか？ 今回の記事では、有酸素運動と無酸素運動の違いについて。また、どんな競技・スポーツ・運動がそれぞれ当てはまるのか。お伝えしていきます。...

夏間近になり、痩せたい！そう思っている方も多いのではないでしょうか。 ジムに通うか…それとも、気軽に始められるランニングやウォーキングに挑戦か！？ こちらの記事では、気軽に始めることができる、ランニングとウォーキングについて、どちらの方がダ...

運動の中でも、誰でも始めやすい運動といえば「ランニング」ではないでしょうか。 箱根駅伝を走るようなランナーになると朝・昼・夕方と３回に分けて練習をしている強者もいるのは事実ですよね！ ですが…明日からダイエットの為にランニングを始めたいとい...

K-POPで何かと話題になるハンソヒですけど、あれほどの美貌を誇るのでやっぱり整形しているのではないか？と疑ってしまいます。 実際、韓国では整形が当たり前ですし、いくらなんでも生まれつきあの美貌を手に入れるのは不可能なんじゃないか、と考えちゃ...

“ハンソヒ”という名前を聞いて、少しイラッとくる人たちは多いはずです。 K-POP界隈のニュースでたびたび話題になる人物で、いつも炎上騒動を起こしてアンチたちを怒らせているからです。 ただ、K-POP界隈に詳しくない人たちからすれば、「ハンソヒって何...

くりぃむしちゅーの有田哲平さんを見ていて、急に太ったと感じた方は多いはずです。 最近、誰が見ても太ったとわかるぐらいデカくなっていますし、一部では「何らかの病気なんじゃないか！？」とまで叫ばれています。 そこで今回は、有田哲平さんがなぜ激...

安室奈美恵さんを語るうえで外せない話題といえば、母親の事件です。 今どきの若い世代の人たちはこの事件を知らない、という人もきっと多いはず。 ミステリー小説で描かれていそうな事件内容で... 犯人は身内の叔父（おじ）にあたる人物であり、いまだに...

最近、テレビを見ていてふと気づいたこと... 広瀬すず、また可愛くなった！？ もともと可愛かったけど、最近また色気が増して可愛くなっているという印象です。 とくに広瀬すずさんのファンなら彼女の微妙な変化にいち早く気づいていたでしょうが、それ以...

演歌歌手の氷川きよしさんを久しぶりにテレビで見た人は、絶対に驚くはずです。 氷川きよしさんといえば爽やかな演歌歌手というイメージが強かったのに、いつの間にか見た目がビジュアル化しており、完全にオネエみたいになっているからです。 氷川きよし...

SixTONESのメンバーでもひときわ目立って活動している京本大我さん。 「父親が京本政樹さん」ということでも有名なんですけど、父親譲りの甘いルックスと抜群の歌唱力で、今後はジャニーズ全般を引っ張っていきそうなぐらい勢いのある方です。 ところで、...