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妊娠中は、何かと口にするものを気にしますよね！でも、妊婦さんだってお菓子は食べたい！今回の記事では、そんな時におすすめの「鉄分の多いお菓子」をご紹介していきます。 甘いモノが食べたい！けど太りにくい鉄分が入っているお菓子は？ 妊娠中、無性...

妊婦さんのお悩みで多いのが「鉄分摂取」に関してです。特に、つわりの時には口にできる物が限られますので、なるべく鉄分の多い食材の摂取を心がけたいですよね！ 今回の記事では、つわりがひどくて果物しか食べられない妊婦さんに向けて、鉄分の多い果物...

こちらの記事では、貧血で悩む方が日々どのような食べ物・飲み物を、摂るようにしたら効果的なのかがわかる内容になっています。 食品から鉄分を摂りたい方へ！鉄含有量の多い食べ物や飲み物は何なのか？情報をまとめてお伝えしていきます。 鉄分が多い食...

妊娠中は、赤ちゃんの成長のために鉄分が不足しがちです。口にするものにも、今まで以上に気を使いますよね！今回の記事では、妊婦さんが食べて問題のない、鉄分の多い食品・食材について！情報をまとめてお伝えしていきます。 妊婦が食べても大丈夫な鉄分...

魚には、栄養線分は豊富なのはご存知でしょうか？白身の魚や、赤みの魚など、種類によって様々ですが、今回の記事では、・魚介類にも鉄分は含まれている？・鉄分の多い魚には何がある？こちら2点について！情報をまとめてお伝えしていきます。 魚の中で鉄...

貧血に効果があるとされている市販薬の「ファイチ」はご存知でしょうか？貧血でお悩みの、アトピー性皮膚炎の方に向けて、「ファイチ」を服用するとアトピーが悪化してしまうのか？問題なく服用しても良いのか？情報をお伝えしていきます！ アトピーだけど...

市販の鉄剤である「ファイチ」の副作用について気になりませんか！？どんな薬にも、体質や、体調により副作用が出る場合がありますよね。 今回の記事では、・「ファイチ」の副作用はあるのか？・また、そもそも貧血対策ができるのか？大きく2点の情報をお...

貧血に効果があるとされている市販薬の「ファイチ」はご存知でしょうか？体質や体調で、副作用が出る場合もあるのは事実です。 今回の記事では、・この鉄剤、合ってないの？・ファイチで下痢になってしまう理由って何？大きく2点が解決できるよう情報をお...

女性で貧血に悩む方は多いですよね！今回ご紹介する「ファイチ」は、市販の鉄剤の中でも鉄含有量が多い部類に入ります。貧血の治療には、鉄剤の服用が効果的ですが、ファイチを含む市販の鉄剤はどれくらいの鉄含有量なのでしょうか？情報をまとめていきま...

貧血で悩む向けの市販薬には、「ファイチ」と「マスチゲン」がありますが、この２種類何が違うのかご存知でしょうか？また成分の気になりませんか！？今回の記事では、・「ファイチ」と「マスチゲン」の違い・ 使用される鉄や、他の成分(栄養素)は何？こち...